2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.4 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
|
641 kcal
|
지방: 26.81g | 단백질: 27.36g | 탄수화물: 74.39g.
점심 식사: Sadia Mortadela Defumada, Manteiga (com Sal), Pão Francês. 저녁 식사: Abacaxi, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|