2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
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1522 kcal
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지방: 49.00g | 단백질: 45.86g | 탄수화물: 216.51g.
아침 식사: K-Classic Milch 1,5% , K-Classic Briochettes, Kaffee, Müller Joghurt mit der Ecke Rom. 점심 식사: Combino Spaghetti mit Tomatensauce. 저녁 식사: Harvest Basket Kartoffelpüree, Würstchengulasch (Selbstgemacht). 간식/기타: Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot, Milka Milka Darkmilk, Granini Die Limo Orange + Lemongras, K-Classic Zauberstab, K-Classic Milch 1,5% , Kaffee. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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