giuliaasolano_님의 저널, 2022년 04월 28일

Buongiorno ☀️☺️ oggi latte macchiato e due biscotti al mais con semi di lino..
una colazione semplice e leggera🤗

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
942 kcal 지방: 42.24g | 단백질: 36.64g | 탄수화물: 104.91g.   아침 식사: Biscotti Semplici o al Latte, Latte Macchiato. 점심 식사: Biscotto della Fortuna, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Salsa di Soia, Cipolle, Carote Cotte, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto), Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Orogel Soia Edamame. 간식/기타: Nutella Biscuits, Zucchero, Melinda Mela Verde, Cappuccino. 더보기
1756 kcal 운동: 실내자전거 - 19 분, 휴식 - 17 시간   41 분, 숙면 - 6 시간. 더보기

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