2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
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1247 kcal
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지방: 42.35g | 단백질: 76.88g | 탄수화물: 138.66g.
아침 식사: Донские Традиции Буженина Куриная, Zinus Банановые Молоко, Американо, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые. 점심 식사: МЯСОROOB Шаурма с Рваной Говядиной, Добрый Сок Томатный. 저녁 식사: Суп с Тунцом. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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