2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
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1380 kcal
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지방: 82.61g | 단백질: 47.65g | 탄수화물: 118.03g.
아침 식사: REWE Brot Zum Schinken , Gurke (Geschält), Erdbeeren, Buko Der Sahnige, Gouda oder Edamer, Spiegelei. 점심 식사: BackWerk Börek Käse. 저녁 식사: Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Kirschtomaten, Balsamico, Aldi Mozzarella, Erdbeeren, Spargelsalat. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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