2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
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1303 kcal
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지방: 43.19g | 단백질: 37.68g | 탄수화물: 188.59g.
아침 식사: Kattus Peppersweet mit Frischkäse, Gut & Günstig Pflaumenmus, Gekochtes Ei, REWE Sonntagsbrötchen. 점심 식사: Heidelbeeren, Grießbrei, Pinienkerne, Äpfel, Milfina Joghurt 3,5% Fett. 저녁 식사: REWE California Crunchy Cooked Salmon. 간식/기타: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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