2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 34.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
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1315 kcal
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지방: 57.12g | 단백질: 71.17g | 탄수화물: 124.35g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, От Палыча Кулич Пасхальный , ВкусВилл Пасха Творожная с Сухофруктами. 점심 식사: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Скатерть-самобранка Опята Маринованные, ВкусВилл Фарш Говядина и Свинина, Гречка Отварная. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. 간식/기타: ВкусВилл Запеканка с Яблоком и Корицей. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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