db diario alimentare님의 저널, 2022년 04월 29일

oggi colazione con calma! ho proprio fame quindi mi faccio una bella colazione ricca. cornetto vuoto cotto da surgelato, marmellata e un banana split rivisitato a base di un pezzetto di banana, un cucchiaino di cioccolata dell uovo di pasqua e yoghurt 0%

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 29일:
2073 kcal 지방: 89.56g | 단백질: 86.58g | 탄수화물: 234.02g.   아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Marmellate e Conserve. 점심 식사: Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Parmigiano (Grattugiato), Orogel Crea Tu Mix di Melanzane, Olive e Pomodorini Semidry, Barilla Pasta, Pomodori, Insalata Mista, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. 간식/기타: Fragole, Millefoglie. 더보기

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