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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
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1613 kcal
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지방: 23.03g | 단백질: 44.57g | 탄수화물: 193.21g.
아침 식사: 7-11 明太子軟法麵包. 점심 식사: 雞腿便當. 간식/기타: 麻古 百香雙Q果, 黑松 加鹽沙士. 더보기
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2770 kcal
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운동:
출근 - 8 시간, 서있기 - 20 분, 휴식 - 7 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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