2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
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1716 kcal
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지방: 69.42g | 단백질: 74.00g | 탄수화물: 203.30g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), K-Classic Frischkäse mit Joghurt, Marmelade, Harry Kartoffel Roggen Krüstchen. 점심 식사: Müller Milchreis Klassik Zero, Dr. Oetker Crème Légère , Olivenöl, Champignons, Zucchini, Möhren. 저녁 식사: K-Bio Agavendicksaft, Olivenöl, Ja! Gouda Jung, K-Classic Cashewkerne Natur , Hähnchenbrustfilet, Corny Nussvoll (24g), Gewöhnlicher Feldsalat. 간식/기타: Rocher Rocher, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Äpfel. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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