2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.7 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
|
913 kcal
|
지방: 37.17g | 단백질: 74.44g | 탄수화물: 67.08g.
아침 식사: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. 점심 식사: Essiggurken, Gut & Günstig Skyrnesse, Lidl Weltmeisterbrot. 저녁 식사: Develey Krautsalat, Mischkornbrot, Metzgerfrisch Römerbraten. 간식/기타: Zwiebelkuchen. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
 댓글
Weiter so. Bald bist du ein Uhu. Viel Erfolg! 🦉
2022년 04월 28일 작성이: Start022020
|
Jaaaaa.... mach schon mal das Fenster auf. Bald kommt der Uhu angeflattert ! Gutes Gelingen 💪👍
2022년 04월 28일 작성이: Jule Go !
|
Danke. Ich hoffe auch, dass das mit dem UHU schnell klappt!!
2022년 04월 28일 작성이: Bayernkönigin
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|