Vitalina Shiyan님의 저널, 2022년 04월 28일

Доброе утро, Fs) вчера выпала из подсчётов, но все было в рамках) тем более до обеда была огненная тренировка)
На завтрак ничего не придумала, решила собрать из холодильника) булка, овощи, яйцо, вяленая говядина🤤 кофе без молока и сахара.
– 225 калорий ✅

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
828 kcal 지방: 30.59g | 단백질: 80.38g | 탄수화물: 58.54g.   아침 식사: Слуцкий Мясокомбинат Говядина Ароматная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кулич пасхальный, Салат Айсберг, Кофе (Растворимое), 1Win Beauty Collagen. 점심 식사: La Espanola Pomace Olive Oil, Картофель Отварной, Шашлык Куриный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. 저녁 식사: Беловежские Сыры Белая Фета, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Шампиньоны, Куриное Филе Жареное без Масла, Чай. 더보기

12명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Vitalina Shiyan님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유