2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 52.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
|
1346 kcal
|
지방: 32.06g | 단백질: 106.69g | 탄수화물: 157.03g.
아침 식사: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Болгарский Перец, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. 점심 식사: Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. 간식/기타: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|