2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.2 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
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2141 kcal
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지방: 91.49g | 단백질: 76.15g | 탄수화물: 256.48g.
아침 식사: Vegetable Oil, Coffee (Instant Powder), Sugar, Pork Roast, Shallots , White Pepper , Salt , Nasi Putih, Garlic , Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Chili, Shrimp Paste. 점심 식사: Banana, Frisian Flag Kental Manis, Max Tea Teh Tarik, Kart's Roti Canai Original. 저녁 식사: Cheesecake, Uleg Sambal Pedas, Bamboe Bumbu Bali, Shallots , Pork, Avocado, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Garlic , KFC Sambal Korek. 간식/기타: Starbucks Red Velvet Cake, Cappuccino, Solaria Nasi Goreng. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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