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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
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1171 kcal
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지방: 68.94g | 단백질: 92.64g | 탄수화물: 90.14g.
아침 식사: シャトレーゼ おひさま香るレモンケーキ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, キャベツ, いなば食品 ツナ缶 ノンオイル, 鶏の胸肉（皮なし）, はくばく もち麦, はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, バナナ. 간식/기타: ココナッツオイル, サラヤ ラカントS, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 卵. 더보기
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