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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 27일:
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1215 kcal
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지방: 35.58g | 단백질: 107.46g | 탄수화물: 118.17g.
아침 식사: Absolut Nutrition Whey Protein Isolado, Italac Leite em Pó Desnatado , Banana Prata, Mamão Papaia. 점심 식사: Tambaú Doce de Banana , Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Baião de Dois. 저녁 식사: Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Filé de Frango Grelhado, Baião de Dois. 간식/기타: Banana Prata. 더보기
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