2022년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.7 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 23일:
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2413 kcal
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지방: 88.19g | 단백질: 161.90g | 탄수화물: 237.66g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сметана 15%, Nut Land Шоколадная Паста с Фундуком, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Яйцо, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Здравушка Творог 1%. 점심 식사: Куриное Филе, Barilla Спагетти , Магнит Сыр Пошехонский. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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