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Cuántas veces a la semana puedo trabajar abdominales?
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 27일:
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1197 kcal
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지방: 20.24g | 단백질: 38.72g | 탄수화물: 219.68g.
아침 식사: Mandarinas. 점심 식사: Pan Blanco, Salsa de Espaguetis con Verduras (Estilo Casero), Giacomo Capelettini Verdura. 저녁 식사: Salsa de Espaguetis con Verduras (Estilo Casero), Giacomo Capelettini Verdura. 간식/기타: Pan Blanco, La Serenísima Leche Descremada Protein, La Virginia Café Molido. 더보기
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1821 kcal
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운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간, Google Fit - 23 시간. 더보기
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