2022년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 27일:
|
826 kcal
|
지방: 17.89g | 단백질: 22.00g | 탄수화물: 142.92g.
아침 식사: Dole Pineapple Slices in 100% Juice. 점심 식사: Sweet Roll. 저녁 식사: Parmesan Cheese (Hard) , Cooked Palm Hearts (Fat Not Added in Cooking), White Rice. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|