MaxKraft님의 저널, 2022년 04월 27일

In letzter Zeit kann ich mich nicht mehr motivieren. Vielleicht liegt es daran, dass wir im März umgezogen sind, und die Küche noch Chaos ist. Außerdem waren wir letzte Woche im Urlaub. Ich muss mich Mal zusammenreißen.

96 kg 지금까지 감소한: 4 kg. 남은양: 11 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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2221 kcal

지방: 67.99g | 단백질: 82.51g | 탄수화물: 320.43g. 점심 식사: Marmelade, Butter, Lidl Brezel, Linsensuppe, Getoastetes Weißbrot. 간식/기타: Olivenöl, Tofu Natur, Nudeln (Gekocht), Lidl Brezel. 더보기

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Wird schon wieder

2022년 04월 27일 작성이: margit21

Huhu Max ! 🙃 solche Wochen gibt es bei jedem Mal! Lass dich davon nicht runter ziehen und nicht aus der Ruhe bringen 🥰. - zum Leben gehören auch schwierige Tage und schwierige Zeiten. Einfach geht halt nicht immer! Also krieg deinen arsch wieder hoch und fokussiere dich aufs Ziel auch wenn’s schwer fällt 🙃☝🏻 du schaffst das! Da bin ich mir sicher!

2022년 04월 27일 작성이: Blondinachen

Ich verstehe dich, Umzugschaos hat mich auch schon aus der Spur gebracht 🤦‍♀️ Versuche schnell wieder reinzufinden, bevor du dich zu weit vom Ziel entfernst. Ich wünsche dir viel Kraft und Energie dafür! 🍀💪

2022년 04월 27일 작성이: Hey Apple!

Motivieren kann sich jeder, Disziplin braucht man! Aber sobald die Routine nach dem Umzug reinkommt geht es auch wieder mit dem Gewicht sicherlich weiter 💪

2022년 04월 27일 작성이: LordHelix

Denn man tau!!😉💪👍🍀

2022년 04월 27일 작성이: sassi.68


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