2022년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 27일:
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1461 kcal
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지방: 76.87g | 단백질: 77.07g | 탄수화물: 116.75g.
아침 식사: Bimbo Pan Integral, Zwan Jamón de Pavo Virginia Premium, McCormick Mayonesa con Jugo de Limón, Queso Oaxaca, Ensalada de Frutas. 점심 식사: Masa de Hojaldre, McCormick Mermelada de Fresa. 저녁 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdura Hervida, Pechuga de Pollo sin Piel. 간식/기타: Piña. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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