2022년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 27일:
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849 kcal
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지방: 18.49g | 단백질: 61.77g | 탄수화물: 109.36g.
아침 식사: Banana, Ovo (Inteiro), Germina Aveia em Flocos Grossos, Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Peito de Frango (Pele Não Consumida). 점심 식사: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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