2022년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 27일:
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968 kcal
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지방: 47.82g | 단백질: 56.67g | 탄수화물: 67.17g.
아침 식사: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями , Соль, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Омлет с Сыром. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . 저녁 식사: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями , Гречка Вареная, Люля-Кебаб Любительский. 간식/기타: Bombbar Протеиновое Печенье с Фисташкой. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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