2022년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 27일:
|
1361 kcal
|
지방: 55.73g | 단백질: 66.21g | 탄수화물: 145.07g.
아침 식사: Alpen Gold Шоколад Молочный, Йола Сосиски Мини, Яйцо, Nut Is Арахисовая Паста Классическая, Сахар, Setra Паштет из Индейки, Батон Нарезной, Магнит Банан. 점심 식사: Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Жар Свежар Жар-Донатс , Ikea Борщ с Курицей, Сметана 15%. 저녁 식사: Яшкино Пряники Классические Воздушные, Power Pro Cube Zero , Олейна Подсолнечное Масло, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Болонез. 간식/기타: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Калина Малина Квас Домашний Окрошечный. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|