2022년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 27일:
|
1292 kcal
|
지방: 49.89g | 단백질: 59.28g | 탄수화물: 152.35g.
아침 식사: Виктория Сыр Гауда, Каша Рисовая на Молоке, Кот де Франс Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Русский Хлеб Багет Мультизерновой. 점심 식사: Банановые Оладьи, Арахисовая Паста, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кулич Пасхальный, Русский Хлеб Багет Мультизерновой, Борщ со Свининой. 저녁 식사: Булко Мини Круасаны, Магнит Морковь Вареная, Кабачки Тушеные, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|