2022년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.8 kg
지금까지 감소한: 29.9 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 27일:
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1521 kcal
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지방: 35.95g | 단백질: 113.46g | 탄수화물: 175.77g.
아침 식사: Erdbeeren, Kania Gulaschsuppe mit Rindfleisch . 점심 식사: More Nutrition Chunky Flavour Blueberry Cheesecake, Lidl Beerenmix mit Sauerkirschen, Milbona Skyr Pur, Milka Oreo. 저녁 식사: Nudeln (Gekocht), Milbona Cremosano 7%, Champignons, Mondo Italiano Passierte Tomaten, Lidl Putenhackfleisch, Zucchini, Zwiebeln. 간식/기타: Milbona Quark Traum, More Nutrition Chunky Flavour Blueberry Cheesecake, Aldi Beerenmischung, Gut & Günstig Flips. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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