2022년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 27일:
|
1658 kcal
|
지방: 80.55g | 단백질: 53.79g | 탄수화물: 180.13g.
아침 식사: Alpen Gold Шоколад Молочный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. 점심 식사: Русские Закуски Хренодер, Райт Котлета Домашняя Жареная, Гречка Вареная. 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Tuc Крекер с Сыром. 간식/기타: Alpen Gold Шоколад Молочный, Фруктони Натуральная Пастила, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Егорлык Молоко Моцарелла, Помидоры, Руккола. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|