2022년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.1 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 27일:
|
1301 kcal
|
지방: 53.09g | 단백질: 53.11g | 탄수화물: 151.26g.
아침 식사: Избенка Сырники Творожные 5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Овощной со Сметаной, Запеченный Картофель. 점심 식사: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 간식/기타: Голден Яблоко , Щедрые Хлебец Ржаной , Салат Овощной со Сметаной. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|