2011년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 32.0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 7일:
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1402 kcal
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지방: 42.64g | 단백질: 84.61g | 탄수화물: 176.98g.
아침 식사: Sugar Free Seedless Blackberry Jam, JD TURKEY SAUSAGE PATTY, bread, egg beaters. 점심 식사: 100 Calorie Cakesters, 97% Fat Free Baked Ham, White Bread, Baked Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks. 저녁 식사: Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Pepper Jack & Swiss-American Cheeses & Bacon Stuffed Chicken Breast, Fat Free Zesty Italian Dressing. 간식/기타: Honey Maid 100 Calorie Delight Bars - Cheesecake, Mister Salty Yogurt Flavored Pretzels 100 Calorie Pack, Honey Maid 100 Calorie Delight Bars - Cheesecake. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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