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Hallo FatCommunity,
noch heiße ich einfach nur Dustin, aber durch meine aktuelle Massephase erhoffe ich mir, bald FatDustin zu sein!
Wenn ihr einmal hier seid, lasst doch ein Abo da. Jetzt wo ich gecheckt hab, wie man Sachen postet, werde ich regelmäßig FatTe Sachen Posten.
PS: unterstützt bitte auch FatSara13, die ist so Fat
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80.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
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3770 kcal
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지방: 154.51g | 단백질: 168.04g | 탄수화물: 394.39g.
아침 식사: Vemondo Bio Soja, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Crownfield Haferflocken. 점심 식사: Äpfel, Möhren, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Grafschafter Eiweißbrot, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, REWE Bio Bio Streichcreme Paprika, Zucchini, Aubergine. 저녁 식사: J. D. Gross Edelbitter 70%, Freshona Bio Organic Italienische Tomaten Gehackt Basilikum, Freshona Rote Kidney Bohnen, Oryza Natur Reis, Bonduelle Linsen, Bonduelle Gold Mais, Tomatenmark, Zwiebeln, Knoblauch. 간식/기타: Vemondo Bio Soja, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Crownfield Haferflocken, Bio Mandel Drink Ungesüsst, Lidl Hass Avocado, Banane, Alpha Foods Vegan Protein, Onek Zunehm-Shake. 더보기
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안정된 체중
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