2022년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 25일:
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990 kcal
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지방: 29.18g | 단백질: 40.40g | 탄수화물: 118.70g.
아침 식사: Pears , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Field Roast Mexican Chipotle Sausages, Califia Farms Almond Milk Creamer, Salsa, Honey . 점심 식사: Eating Right Vegetarian Chili. 저녁 식사: Sierra Nevada Pale Ale. 간식/기타: Planters NUT-rition Wholesome Nut Mix. 더보기
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안정된 체중
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