2022년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 25일:
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734 kcal
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지방: 39.31g | 단백질: 59.23g | 탄수화물: 41.74g.
아침 식사: Hinode Chá H+ Limão. 점심 식사: Pepino (Descascado), Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 저녁 식사: Filé de Peixe Empanado. 간식/기타: Lilith Bala Maçã Verde. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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