Обед ~400 калл 😋🔥 Фрикасе куриное и стручковая фасоль
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
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1890 kcal
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지방: 116.13g | 단백질: 69.69g | 탄수화물: 156.06g.
아침 식사: ВкусВилл Багет с Чесноком, Яйцо (Целое), Шпинат, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. 점심 식사: Marketplace Фасоль с Базиликом и Чесноком, SPAR Фрикасе Куриное в Сливках. 저녁 식사: Буше Шу Мандариновое , Буше Латте, Буше Баркетта с Черникой. 더보기
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2128 kcal
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운동:
댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 1 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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