다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
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1050 kcal
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지방: 39.20g | 단백질: 51.67g | 탄수화물: 130.36g.
아침 식사: Сметана 15%, Говядина Отварная, Кефир, Яйцо, Овсяные Хлопья. 점심 식사: Компот из Сухофруктов, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Тефтели с Рисом. 간식/기타: Орехи Кешью, Красное Яблоко. 더보기
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