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hm, okay gestern hab ich nicht so viel gegessen, also entweder sind das noch "Nachwirkungen" vom Wochenende (Raclette-Essen😇) oder es warn generell zu viele "falsche" Sachen 😮💨😅🤐
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59.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
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2672 kcal
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지방: 100.53g | 단백질: 86.68g | 탄수화물: 361.81g.
아침 식사: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Beste Wahl Laugenbrezeln, Altapharma Immun Tee, Altapharma Heiße Zitrone, Altapharma Fenchelhonig, Goldland Blütenhonig. 점심 식사: Leberkäse, Pepsi Pepsi Cola, Leberkässemmel, Altapharma Immun Tee, Teekanne Mediterraner Pfirsich. 저녁 식사: Hans im Glück Klassik Burger, Hans im Glück Freudentaumel, Hans im Glück Fritten Beilage. 간식/기타: Em-Eukal Salbei, Landpark Bio-Quelle Mineralwasser mit Auszügen aus Bio-Zitronen, REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Just Legends Performance Milkshake Cookies & Cream, Ener Bio Sojadrink Classic. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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