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kkatsuui♡172cm
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2022년 04월 26일
kkatsuui♡172cm님의 저널, 2022년 04월 26일
kkatsuui♡172cm 님의 프로필
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2022년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
61.5 kg
지금까지 감소한:
13.7 kg
.
남은양:
1.5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2022년 04월 26일:
908 kcal
지방: 22.39g | 단백질: 30.49g | 탄수화물: 152.31g.
아침 식사:
Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Яблоко, Банан, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Земляника, Цельное Молоко, Nesquik Шоколадные Шарики, Мария Печенье.
점심 식사:
Жаренные Пельмени.
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1859 kcal
운동:
하이킹 - 1 시간 7 분, 휴식 - 14 시간 53 분, 숙면 - 8 시간.
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주 1.4 kg 감소하기
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