|
Завтрак ~500 калл 🍲2 яйца с шпинатом и укропом Багет с чесноком и адыгейский сыром
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
|
1890 kcal
|
지방: 116.13g | 단백질: 69.69g | 탄수화물: 156.06g.
아침 식사: ВкусВилл Багет с Чесноком, Яйцо (Целое), Шпинат, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. 점심 식사: Marketplace Фасоль с Базиликом и Чесноком, SPAR Фрикасе Куриное в Сливках. 저녁 식사: Буше Шу Мандариновое , Буше Латте, Буше Баркетта с Черникой. 더보기
|
|
2128 kcal
|
운동:
댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 1 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|