2022년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 83.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
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2494 kcal
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지방: 78.18g | 단백질: 125.00g | 탄수화물: 336.25g.
아침 식사: Arance, Kellogg's All-Bran, Mellin Crema di Riso, Kiwi, Marmellate e Conserve, Nesquik Nesquik in Polvere, Zymil Latte Alta Digeribilità, Caffè Espresso, Brezzo Miele, Foodspring Porridge , Gentilini Fette Biscottate. 점심 식사: Curtiriso Riso Basmati, Funghi Champignon, Rucola , Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance. 저녁 식사: Pomodoro Cuore di Bue, Asparagi, Conad Salmone Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale al 100%. 간식/기타: Milk Protein Milk Pro High Protein 35G Vaniglia, Pasticcini, Arachidi, Pavesi Pavesini. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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