2022년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
|
1392 kcal
|
지방: 71.66g | 단백질: 75.95g | 탄수화물: 113.50g.
아침 식사: Сахар, Вареное Яйцо, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. 점심 식사: Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой, Азбука Вкуса Гратен из Картофеля и Трески , Овощи Гриль. 저녁 식사: Умалат Сыр Сулугуни 45%, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде, Оливковое Масло, Шпинат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 간식/기타: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Капучино. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|