|
66,вернись, мы ждём тебя😁
|
67 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
|
1235 kcal
|
지방: 26.24g | 단백질: 89.39g | 탄수화물: 150.84g.
아침 식사: Клубника, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара. 점심 식사: Клубника, Магнит Банан, Главпродукт Горчица Русская, Сама Готовила Холодец Говяжий, Увелка Гречка Вареная. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, МЖК Горчица Столичная, Сама Готовила Холодец Говяжий, ВкусВилл Макароны Спагетти из Полбы. 간식/기타: Макдоналдс Латте (0,3 L), Лента Яблоко, Клубника. 더보기
|
안정된 체중
|