2022년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
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1051 kcal
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지방: 59.74g | 단백질: 49.73g | 탄수화물: 95.23g.
아침 식사: Bananas , Padkos Roasted & Salted Mixed Nuts. 점심 식사: Coffee with Milk, Padkos Roasted & Salted Mixed Nuts, Gracious Bakers Zesty Zucchini Crackers. 저녁 식사: Cooked Beetroot (from Fresh), Woolworths Grated Hard Cheese, Goats Cheese (Soft) , Green String Beans. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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