2022년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
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2533 kcal
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지방: 63.69g | 단백질: 160.49g | 탄수화물: 317.42g.
아침 식사: Möhren, Wehle Peanut Butter Crunchy, Aldi Haferflocken, Bodylab24 Whey Protein Strawberry , Banane, Milfina Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Chef Select Hähnchen Süß-Sauer. 간식/기타: Edeka Süßkartoffel-Pommes, Freshona Cornichons mit Feiner Honignote, Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Olivenöl, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, OceanSea Alaska-Seelachs Paniert, McEnnedy Hamburger Brötchen Vollkorn. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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