2022년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 52.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
|
1735 kcal
|
지방: 35.89g | 단백질: 139.98g | 탄수화물: 206.82g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы, Яичный Белок, Яичный Желток, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. 점심 식사: Куриное Филе, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. 간식/기타: Сушка, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|