2022년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.1 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
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1290 kcal
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지방: 45.67g | 단백질: 113.40g | 탄수화물: 107.00g.
아침 식사: Old Amsterdam Käse, Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Gurke (mit Schale), Edeka Eiweißbrot, Cappuccino. 점심 식사: Zirkulin Flohsamenschalen, Wassermelone, Rosinen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Edeka Bio Kokosnussmilch. 저녁 식사: Zucchini, Putenbrust Fleisch, Champignons, Möhren, Porree, Sellerie, Blumenkohl, Maggi Hühner Brühe. 더보기
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안정된 체중
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