2022년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 25일:
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981 kcal
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지방: 41.42g | 단백질: 60.13g | 탄수화물: 102.11g.
아침 식사: Erdbeeren, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Enerbio Körner-Baguette, Kaffee Creme. 점심 식사: Oliven, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kühne Joghurt Dressing, Gemischter Salat. 저녁 식사: Globus Dorschfilet, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Maggi Rahmsauce Zum Braten , Mondamin Mehlschwitze, Wechsler's Steinofen Kräuter Garnelen, Gut & Günstig Kondensmilch 10%, Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ketchup, Schultz & König Bio Curcuma Nudeln, Aldi Parmigiano Reggiano. 간식/기타: Aldi Mini Osterhäschen, Fiore Mio Grissini , Deutschesee Räuchergarnele, Lorenz Vollkorn Salzstangen , Erdbeeren, Intact Traubenzucker Himbeere, Espresso-Baiser. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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