2022년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.2 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 20일:
|
1731 kcal
|
지방: 68.67g | 단백질: 95.77g | 탄수화물: 186.62g.
아침 식사: Приморский Кондитер Шоколад Молочный с Кунжутом, Творог 9%, Образ Жизни Цельносмолотая Овсяная Мука, Золото Сеймы Яйцо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. 점심 식사: Приморский Кондитер Шоколад Молочный с Кунжутом, Виноград, Помидоры, Макфа Гречка на Воде, Индилайт Филе Голени Индейки, Лента Яблоко. 저녁 식사: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Лента Апельсин, Макфа Гречка на Воде. 더보기
|
안정된 체중
|