2022년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 25일:
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1671 kcal
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지방: 47.80g | 단백질: 66.06g | 탄수화물: 240.09g.
아침 식사: Sauerteigbrot, Cheddar-Käse, Marmelade, Edeka Serrano Schinken, Bresso Kräuter der Provence, Sockeye Wildlachs, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Bio Haferdrink, Kaffee, Bio Haferdrink, Kaffee. 점심 식사: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Tomaten, Äpfel, Mehlpfannkuchen. 저녁 식사: Banane, Heidelbeeren, Erdbeeren, DM Leinsamen Geschrotet , Alpro Soya Sojajoghurt Vanille, Naturgut Bio Chiasamen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. 간식/기타: Haribo Gummibärchen, Lidl High Protein Eis Salted Caramel, Lidl Laugenbrötchen, Bio Haferdrink, Kaffee. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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