Aleksandr Bondarenko님의 저널, 2022년 04월 25일

А у меня сегодня за 10 лет весы показали ниже 81, ура!
80.6 kg 지금까지 감소한: 4.1 kg.    남은양: 4.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 25일:
1766 kcal 지방: 80.23g | 단백질: 100.00g | 탄수화물: 156.92g.   아침 식사: Пепси Пепси-Кола, Вареное Яйцо. 점심 식사: Куырдак. 저녁 식사: Жареная Рыба (в Панировке), Перекресток Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. 더보기
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