2022년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 33.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 25일:
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1404 kcal
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지방: 48.06g | 단백질: 94.18g | 탄수화물: 150.34g.
아침 식사: Cap Cay Kuah, Yun-Yi Tahu Kuning, Bakso Ayam, Pepaya. 저녁 식사: Sambal Matah, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Yun-Yi Tahu Kuning, Bakso Ayam. 간식/기타: 5 Days Croissant Creamy Cheese, Pocari Sweat Ion Supply Drink (350ml). 더보기
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안정된 체중
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