2022년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 25일:
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1526 kcal
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지방: 70.63g | 단백질: 78.02g | 탄수화물: 145.47g.
아침 식사: Café, Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Vigor Iogurte Grego Zero. 점심 식사: Queijo Parmesão (Ralado), Laranja Pêra, Salada de Maionese, Cupim Assado, Molho de Tomate Caseiro, Macarrão. 저녁 식사: Laranja Pêra, Quiabo Cozido, Legumes Refogados, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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